Experto EN CORE Y FUERZA

La salud de tu cuerpo es algo esencial, básico, fundamental, pero por desgracia con los años lo has ido abandonando como si tener un cuerpo saludable sea alguna clase de lujo...

Ya tienes más de 30 años y te empieza a doler la espalda, te cuesta dormir por las noches, siempre sueles tener el lumbar cargado, entre otras cosas. Si crees que todo eso es algo "normal" de la edad, te equivocas.


¿No estás harto de decir las típicas frases?
"Es que en mis tiempos yo también podía hacer eso", o "claro a tu edad cualquiera".

¡BASTA!

Deja de echarle la culpa a la edad o a cualquier otro factor, el único culpable eres tú, tu por haber permitido que llegara hasta este punto. Pero te tengo una buena noticia, no tienes porque seguir así.

He visto personalmente como personas de más de 60 años han pasado de ser completamente dependientes, a volver a vivir una vez más una vida plena. Si ellos han podido, tu también podrás. Lo único que necesito de ti son dos cosas: decisión y perseverancia.

La decisión, para que de una vez te decidas a empezar a cambiar y dejar las excusas atrás.

La perseverancia, es para que aguantes el camino que se avecina.

No te engañes, el cambio no va a ser fácil, ni va a ser inmediato, si llevas décadas sin hacer nada, no esperes que por arte de magia en un par de meses vayas a tener el físico de Thor.

Si es cierto que puedes recuperar las riendas de tu vida y lo primero por lo que debes de empezar es por tener un cuerpo, que te permita tener una vida normal, sin limitaciones. Sin embargo, hoy es demasiado común ver personas con cifosis, lordosis, escoliosis, obesidad.., pero eso no significa que lo debas de aceptar y conformarte como lo hace el resto.

Si quieres empezar a cambiar, pincha en el botón, rellena los datos y descarga mi guía gratuita para empezar a mejorar tu salud hoy mismo.

Seguro que piensas que no vas a poder porque no tendrás tiempo o que simplemente no estás seguro en que lo puedas lograr, tranquilo, no eres el primero que duda de si mismo ni serás el último.

Lo que te puedo asegurar es que a todo el mundo con el que trabajado y se ha comprometido conmigo ha tenido resultados, obviamente algunos más otros menos. Por lo que deja de esperar y ponte a la acción.

Recuerda, el mejor momento para empezar fue ayer, pero el segundo mejor momento es hoy.

Hola, me llamo Nazar, soy entrenador, consultor y deportista. Me especializo en entrenamiento de fuerza y rehabilitación de la espalda.

Predicando siempre con el ejemplo. Nunca me verás recomendarte ni a ti ni a nadie algo que no sepa con absoluta certeza que funciona y que te vaya a dar resultados.

He ayudado a decenas de personas a cambiar su físico a través del entrenamiento científicamente probado, así como con la implementación de hábitos saludables y pequeños cambios en la alimentación que son clave para que tengas una salud plena.

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