Llevo más de una década estudiando el cuerpo y la mente humana para ayudarte no solo desde fuera sino sobre todo desde dentro.
Te guiaré no solo con tu entrenamiento y nutrición sino que además encontraré qué es lo que te está frenando para lograr tu objetivo y te enseñaré a como alcanzarlo de una vez por todas.
Obviamente esto no será un paseo por el parque, vas a salir de tu zona de confort y a estar incómodo, es decir, si crees que haciendo 2 tonterías ya vas a lograr todo lo que te propongas simplemente por contratarme, por favor no me escribas.
No acepto a cualquiera, solo a gente que está realmente decidida a cambiar y de una vez por todas alcanzar su verdadero potencial.
Me especializo fundamentalmente en el core, es decir cualquier problema del tronco que abarca tanto el abdomen como la espalda. ¡Conmigo obtendrás una espalda de hierro y un abdomen a prueba de balas!
Además de entrenamientos de fuerza. SIEMPRE sacando el máximo partido a tu cuerpo.
Si tienes alguna lesión o algún problema que rehabilitar de la espalda como: cifosis, lordosis, entre otros o simplemente quieres ganar la máxima fuerza que tu cuerpo te permita, entonces soy tu entrenador, si por el contrario tu objetivo no es la fuerza sino más bien la hipertrofia siento decirte que no soy la persona indicada.
A diferencia de otros entrenadores, a la hora de entrenar no solo busco qué ejercicios deberías de hacer y por qué para que logres alcanzar tu objetivo sino que haré de tu objetivo, el mío y veré como ayudarte tanto por dentro como por fuera.
Principalmente uso 3 disciplinas para mis sesiones: calistenia, fitness y yoga, por lo que dependiendo de lo que sea necesario en cada caso usaré más una u otra. Todo depende del objetivo que tengas.
El plan Básico y Full tienen una duración de 1 mes. Es decir, desde el momento que lo contrates tienes un total de 30 días para aprovecharte de todo lo que incluye cada plan. Una vez acabados los 30 días si te quedaran sesiones o cualquier otra cosa de estos planes que no hayas usado por tu propia decisión, se entenderá que ya no te queda nada más, a menos que decidas renovar y seguir trabajando conmigo empezando un nuevo mes desde cero.
El plan Premium al contrario que los dos planes anteriores tiene un duración de 45 días para aprovechar todo lo que tiene este plan en su totalidad. Al igual que el plan Básico y Full una vez acabados los 45 días si por lo que fuera te quedara alguna sesión o cualquier otra cosa del plan que hubieras decidido no usar, pasará automáticamente a cero.
Consúltamelo si no ha quedado claro.
No te puedo afirmar ni negar al 100% pero haré todo lo posible.
Eso si, todo depende de que rehabilitación necesites, si también hiciera falta de un fisioterapeuta o un osteopata de por medio. Entre otros muchos factores.
Para estar seguros de lo que podría hacer por ti, rellena el formulario de arriba y ahí ya hablaremos todo en detalle.
Mis sesiones de entrenamiento tienen una duración entre 60 y un máximo de 70 minutos cada sesión.
De esta forma me aseguro que nos de tiempo a entrenar correctamente y sin prisas, para hacer un trabajo en condiciones.
Lo que suelo hacer para que no pases hambre ni fracases y recaigas en las viejas costumbres a largo plazo es ir haciendo cambios graduales, tanto en tu alimentación diaria como en los hábitos que van acompañando ésta, gradualmente.
Ya que con los años me he dado cuenta que es la mejor forma de conseguir cambios a largo plazo y lo consigas mantener durante tu vida.
Además cualquier duda que te vaya surgiendo durante el proceso te la iré resolviendo para que tu progreso sea constante y minimizando cualquier posible recaída que pueda fastidiar tu objetivo.
Llevo más de una década estudiando el cuerpo y la mente humana para ayudarte no solo desde fuera sino sobre todo desde dentro.
Te guiaré no solo con tu entrenamiento y nutrición sino que además encontraré qué es lo que te está frenando para lograr tu objetivo y te enseñaré a como alcanzarlo de una vez por todas.
Obviamente esto no será un paseo por el parque, vas a salir de tu zona de confort y a estar incómodo, es decir, si crees que haciendo 2 tonterías ya vas a lograr todo lo que te propongas simplemente por contratarme, por favor no me escribas.
No acepto a cualquiera, solo a gente que está realmente decidida a cambiar y de una vez por todas alcanzar su verdadero potencial.
Me especializo fundamentalmente en el core, es decir cualquier problema del tronco que abarca tanto el abdomen como la espalda. ¡Conmigo obtendrás una espalda de hierro y un abdomen a prueba de balas!
Además de entrenamientos de fuerza. SIEMPRE sacando el máximo partido a tu cuerpo.
Si tienes alguna lesión o algún problema que rehabilitar de la espalda como: cifosis, lordosis, entre otros o simplemente quieres ganar la máxima fuerza que tu cuerpo te permita, entonces soy tu entrenador, si por el contrario tu objetivo no es la fuerza sino más bien la hipertrofia siento decirte que no soy la persona indicada.
A diferencia de otros entrenadores, a la hora de entrenar no solo busco qué ejercicios deberías de hacer y por qué para que logres alcanzar tu objetivo sino que haré de tu objetivo, el mío y veré como ayudarte tanto por dentro como por fuera.
Principalmente uso 3 disciplinas para mis sesiones: calistenia, fitness y yoga, por lo que dependiendo de lo que sea necesario en cada caso usaré más una u otra. Todo depende del objetivo que tengas.
El plan Básico y Full tienen una duración de 1 mes. Es decir, desde el momento que lo contrates tienes un total de 30 días para aprovecharte de todo lo que incluye cada plan. Una vez acabados los 30 días si te quedaran sesiones o cualquier otra cosa de estos planes que no hayas usado por tu propia decisión, se entenderá que ya no te queda nada más, a menos que decidas renovar y seguir trabajando conmigo empezando un nuevo mes desde cero.
El plan Premium al contrario que los dos planes anteriores tiene un duración de 45 días para aprovechar todo lo que tiene este plan en su totalidad. Al igual que el plan Básico y Full una vez acabados los 45 días si por lo que fuera te quedara alguna sesión o cualquier otra cosa del plan que hubieras decidido no usar, pasará automáticamente a cero.
Consúltamelo si no ha quedado claro.
No te puedo afirmar ni negar al 100% pero haré todo lo posible.
Eso si, todo depende de que rehabilitación necesites, si también hiciera falta de un fisioterapeuta o un osteopata de por medio. Entre otros muchos factores.
Para estar seguros de lo que podría hacer por ti, rellena el formulario de arriba y ahí ya hablaremos todo en detalle.
Mis sesiones de entrenamiento tienen una duración entre 60 y un máximo de 70 minutos cada sesión.
De esta forma me aseguro que nos de tiempo a entrenar correctamente y sin prisas, para hacer un trabajo en condiciones.
Lo que suelo hacer para que no pases hambre ni fracases y recaigas en las viejas costumbres a largo plazo es ir haciendo cambios graduales, tanto en tu alimentación diaria como en los hábitos que van acompañando ésta, gradualmente.
Ya que con los años me he dado cuenta que es la mejor forma de conseguir cambios a largo plazo y lo consigas mantener durante tu vida.
Además cualquier duda que te vaya surgiendo durante el proceso te la iré resolviendo para que tu progreso sea constante y minimizando cualquier posible recaída que pueda fastidiar tu objetivo.
Llevo más de una década estudiando el cuerpo y la mente humana para ayudarte no solo desde fuera sino sobre todo desde dentro.
Te guiaré no solo con tu entrenamiento y nutrición sino que además encontraré qué es lo que te está frenando para lograr tu objetivo y te enseñaré a como alcanzarlo de una vez por todas.
Obviamente esto no será un paseo por el parque, vas a salir de tu zona de confort y a estar incómodo, es decir, si crees que haciendo 2 tonterías ya vas a lograr todo lo que te propongas simplemente por contratarme, por favor no me escribas.
No acepto a cualquiera, solo a gente que está realmente decidida a cambiar y de una vez por todas alcanzar su verdadero potencial.
Me especializo fundamentalmente en el core, es decir cualquier problema del tronco que abarca tanto el abdomen como la espalda. ¡Conmigo obtendrás una espalda de hierro y un abdomen a prueba de balas!
Además de entrenamientos de fuerza. SIEMPRE sacando el máximo partido a tu cuerpo.
Si tienes alguna lesión o algún problema que rehabilitar de la espalda como: cifosis, lordosis, entre otros o simplemente quieres ganar la máxima fuerza que tu cuerpo te permita, entonces soy tu entrenador, si por el contrario tu objetivo no es la fuerza sino más bien la hipertrofia siento decirte que no soy la persona indicada.
A diferencia de otros entrenadores, a la hora de entrenar no solo busco qué ejercicios deberías de hacer y por qué para que logres alcanzar tu objetivo sino que haré de tu objetivo, el mío y veré como ayudarte tanto por dentro como por fuera.
Principalmente uso 3 disciplinas para mis sesiones: calistenia, fitness y yoga, por lo que dependiendo de lo que sea necesario en cada caso usaré más una u otra. Todo depende del objetivo que tengas.
El plan Básico y Full tienen una duración de 1 mes. Es decir, desde el momento que lo contrates tienes un total de 30 días para aprovecharte de todo lo que incluye cada plan. Una vez acabados los 30 días si te quedaran sesiones o cualquier otra cosa de estos planes que no hayas usado por tu propia decisión, se entenderá que ya no te queda nada más, a menos que decidas renovar y seguir trabajando conmigo empezando un nuevo mes desde cero.
El plan Premium al contrario que los dos planes anteriores tiene un duración de 45 días para aprovechar todo lo que tiene este plan en su totalidad. Al igual que el plan Básico y Full una vez acabados los 45 días si por lo que fuera te quedara alguna sesión o cualquier otra cosa del plan que hubieras decidido no usar, pasará automáticamente a cero.
Consúltamelo si no ha quedado claro.
No te puedo afirmar ni negar al 100% pero haré todo lo posible.
Eso si, todo depende de que rehabilitación necesites, si también hiciera falta de un fisioterapeuta o un osteopata de por medio. Entre otros muchos factores.
Para estar seguros de lo que podría hacer por ti, rellena el formulario de arriba y ahí ya hablaremos todo en detalle.
Mis sesiones de entrenamiento tienen una duración entre 60 y un máximo de 70 minutos cada sesión.
De esta forma me aseguro que nos de tiempo a entrenar correctamente y sin prisas, para hacer un trabajo en condiciones.
Lo que suelo hacer para que no pases hambre ni fracases y recaigas en las viejas costumbres a largo plazo es ir haciendo cambios graduales, tanto en tu alimentación diaria como en los hábitos que van acompañando ésta, gradualmente.
Ya que con los años me he dado cuenta que es la mejor forma de conseguir cambios a largo plazo y lo consigas mantener durante tu vida.
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Te guiaré no solo con tu entrenamiento y nutrición sino que además encontraré qué es lo que te está frenando para lograr tu objetivo y te enseñaré a como alcanzarlo de una vez por todas.
Obviamente esto no será un paseo por el parque, vas a salir de tu zona de confort y a estar incómodo, es decir, si crees que haciendo 2 tonterías ya vas a lograr todo lo que te propongas simplemente por contratarme, por favor no me escribas.
No acepto a cualquiera, solo a gente que está realmente decidida a cambiar y de una vez por todas alcanzar su verdadero potencial.
Me especializo fundamentalmente en el core, es decir cualquier problema del tronco que abarca tanto el abdomen como la espalda. ¡Conmigo obtendrás una espalda de hierro y un abdomen a prueba de balas!
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A diferencia de otros entrenadores, a la hora de entrenar no solo busco qué ejercicios deberías de hacer y por qué para que logres alcanzar tu objetivo sino que haré de tu objetivo, el mío y veré como ayudarte tanto por dentro como por fuera.
Principalmente uso 3 disciplinas para mis sesiones: calistenia, fitness y yoga, por lo que dependiendo de lo que sea necesario en cada caso usaré más una u otra. Todo depende del objetivo que tengas.
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El plan Premium al contrario que los dos planes anteriores tiene un duración de 45 días para aprovechar todo lo que tiene este plan en su totalidad. Al igual que el plan Básico y Full una vez acabados los 45 días si por lo que fuera te quedara alguna sesión o cualquier otra cosa del plan que hubieras decidido no usar, pasará automáticamente a cero.
Consúltamelo si no ha quedado claro.
No te puedo afirmar ni negar al 100% pero haré todo lo posible.
Eso si, todo depende de que rehabilitación necesites, si también hiciera falta de un fisioterapeuta o un osteopata de por medio. Entre otros muchos factores.
Para estar seguros de lo que podría hacer por ti, rellena el formulario de arriba y ahí ya hablaremos todo en detalle.
Mis sesiones de entrenamiento tienen una duración entre 60 y un máximo de 70 minutos cada sesión.
De esta forma me aseguro que nos de tiempo a entrenar correctamente y sin prisas, para hacer un trabajo en condiciones.
Lo que suelo hacer para que no pases hambre ni fracases y recaigas en las viejas costumbres a largo plazo es ir haciendo cambios graduales, tanto en tu alimentación diaria como en los hábitos que van acompañando ésta, gradualmente.
Ya que con los años me he dado cuenta que es la mejor forma de conseguir cambios a largo plazo y lo consigas mantener durante tu vida.
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